健康のため青汁を飲もうかと検討中

数年前に入院してから、健康に良いことを心がけるようになりました。
それでも月日が経つと辛かったことも忘れがちで、最近どうも栄養が偏り気味です。
忙しいこともあり野菜があまり摂れていません。
パンや麺類などだけでもカロリーは摂れますが、それだけではかなり栄養不足です。
そこで、手軽に足りない栄養を補給できる方法として青汁はどうだろうかと考えています。

ところが、現在発売されている青汁は種類が多すぎてどれを選べばいいのかまったくわかりません。
どれがいいのか悩んでいる時に見つけたのがこの青汁の教科書です。



青汁の教科書は、現役の栄養士さんが運営している青汁の比較サイトです。
栄養士さんが運営しているだけに、基礎知識から健康効果、美容効果まで、知りたいことがなんでもわかる役立つサイトです。

青汁の比較サイトは他にもたくさんありますが、ここまで情報豊富な比較サイトは他にないのではないでしょうか。
トップページに青汁のランキングがまとめられていますが、ここまで豊富なランキングを掲載しているサイトを見たことがありません。
気になる項目から選ぶことができるので便利です。
102種類以上の青汁の試飲会の様子が紹介されていたりかなりユニークです。
体験レビューも豊富に掲載されているのでとても参考になります。



青汁の教科書は、私のようにどの青汁を選べばいいのか迷っている方におすすめです。
このサイトの記事を読むことで、自分に合った青汁がどれなのかだんだんわかってきた気がします。
青汁に興味があるけど、どうもハードルが高いと感じている方は一度青汁の教科書の記事を読んでみてください。

「青汁で筋トレ効果がアップ！たんぱく質やアミノ酸以外にも必要な栄養素とは？」といった興味深い記事から、面白い形の野菜の紹介といったなるほどと思える記事までおもしろい記事がたくさんあるので興味が尽きません。